SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, co Pan sadzi o krotkich ale czestszych cyklach kreatynowych ? Do tej pory robilem 2 cykle kreatynowe ( 7-8tyg ) w ciagu roku, wiec przerwy miedzy nimi byly spore.. Ostatnia natomiast myslalem o wyprobowaniu wariantu: 4-5tyg cykl kreatynowy 6-7tyg przerwy 4-5tyg cykl Z tego co zauwazylem moj organizm najlepiej reaguje na kreatyne wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem na 7 dniu. Robię w jednym cyklu 6 ćw. po kolei 1,2,3,4,5,6. I tak cały cykl powtarzam 8 razy (czyli 48 ćwiczeń) = to jest jedna seria. Potem te osiem cykli powtarzam jeszcze 2 razy - łącznie 144 ćwiczenia). Między seriami robię 3 minuty przerwy. To łącznie mi zajęło 25 minut !!!. Kiedy w serii będzie 24 cykl to jakoś nie umie sobie tego [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 00:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz ten cykl tak z ciekawosci na tej dece jakie odczucia itp. kolejny cykl tez zapowiada sie z dupy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2008-08-13 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla endo

    Post
    Doping

    scorpio to jest cykl dla mnie to ma byc moj 2 cykl i troche mnie przerazaja te dawkia co do blokowania to chyba jestem bardzo podatny na lubiany deka dick! dzieki za pomoc i zrobie tak jak napisales Specjalisto

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2008-08-16 10:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykle z reguly 6-8 tygodni powinny trwac choc w praktyce mozesz ciagnac dopoki czujesz efekty dzialania krety po cyklu musisz zrobic przerwe 5-6 tygodni od kreatyny , optymalnie tyle ile trwal cykl pilnuj diety regeneracji i treningu a kazdy cykl bedzie dobry, choc wiadomo ze na pierwszym cyklu zawsze najlepiej czuc dzialanie krety imo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-08-18 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z ulozeniem cyklu.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a jak bede X-panda dawkował tak jak zalecane tzn w dni treningowe 2x a w nie treningowe 1x to starczy na cykl ? a pozatym ile cykl ma trwać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-08-19 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    spalanie tłuszczu na cyklu siłowym jest chyba jeszcze gorszym pomysłem... jeżeli chcesz spalić tłuszczyk to zmiana diety i odpowiedni plan (ważąc 76kg przy wzroście 178cm to albo nie masz wogóle mięśni tylko sam "tłuszczyk" albo cykl masowy wogóle Ci nie wszedł). Polecam tydzień regeneracji i zacząć drugi cykl masowy (rozpiskę podrzucę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-08-20 10:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+PROLO

    Post
    Doping

    cykl tylko na 8 tygodni i rozpisujcie caly cykl a nie szczegolowo jak juz cos zmieniacie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2008-08-23 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Z powodu zle diety zalalo mnie.Mam teraz obinac kalorie,robic hiity czy skonczyc cykl "sila" i dopiero brac sie za odtluszczanie? Zależy. Ja gdy widzę, że mnie "zalewa" dorzucam więcej HIIT i względnie spalacz. Możesz zacząć od zmian w diecie (znaleźć źródło "zalania" - cukry proste/słodycze?; dorzucić więcej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2008-08-26 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybką odpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inna odpowiedz i wniosków konkretnych, nie wyciagniesz z tego ZADNYCH troche latwiej byloby cos dobrac odpowiedniego, gdybys napisal ile masz tego mono, lub jak dlugi cykl planujesz zrobic, bo np jak masz 500g, i zamierzasz brac z 10g w dzien T, i 5g w dzien NT to do tego wystarczy nawet jakas mala puszka stacka ktory ma 40porcji lub cos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-08-27 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • później o tym pomyślisz, na razie skończ ten cykl i po przerwie od kreatyny się zastanowisz. jeżeli chcesz uzyskać teraz odp, to wg. mnie clout z orotanem i masz bardzo fajny cykl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-08-29 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ulozyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw cykl mstack+stak 2 potem a.pump + niech dokupi chociażby mono następnie po cyklu kreatynowym a.Test. czyli na poczatku cykl mstack +stack2 a drugim cyklem bedzie a.pump + np mono tak? czyli pomiedzy tymi kreatynami musi byc przerwa taka sama jaki byl czas pierwszego cyklu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-09-01 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta --- > Oma + Tren

    Post
    Doping

    Za długi ten cykl, ari za bardzo ograniczy przyrosty, lepiej daj na koniec cykl aby zapobiec feminizacji. Podczas cyklu lepiej sie sprawdzi 10mg nolvy + 2-3tabl provironu ed 1-6 meta 40mg ed 1-10 tren 75mg-100mg e2d 1-10 omka 250mg e2d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2008-09-02 19:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp cos tam w składzie ma pobudzającego, jak dodasz mono lub jakiś prosty stak jak np. cp czy gm. warto wrzucic także zma, lecytynę- to sa bowiem takie niuanse jednak czasami pomagaja wyciągnąc z cyklu wiecej, a czasami jesli zdarzaja sie ich niedobory to nawet potrzafiś cykl "uratować"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-09-05 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja własnie zaczynam za tydzien ten 1 cykl mam nadzieje ze sie nie zawiode Gdy podczas cyklu masa i siła znacznie idzie mi w ostatnich dniach a koncza mi sie suple to dokupic jeszcze i dalej ciagnac cykl? czy skonczyc na tym co zaczołem??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-09-07 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś stwierdziłem że odkładam tamten plan na tydzień może 2. Z tego powodu że kończe cykl i chce zobaczyć efekty tamtym planem. a jak skończe cykl to zarzuce tamtym. Sorry za zamieszanie

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2008-09-08 06:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem juz zdecydowany na pierwszy cykl a zarazem ostatni znajmomy angol ulozyl cykl wyglada on nastepujaco tydzien deca bold stanazol Clenbulol 1 200mg 100mg ed 2 200mg 100mg ed 3 200mg 100mg ed 4 300mg 5 300mg 20mg ed 6 300mg 200mg 20mg ed 100mg ed 7 200mg 200mg 20mg ed 100mg ed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2008-09-08 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me

    Post
    Doping

    20ml trenia+ 20ml propka +100tabl antka alhavi , clomidu nie bralem bo nie mialem go skad zalatwic, cykl trwal ok 60 dni , co moge teraz zrobic aby kolejny moj cykl byl git , mam juz zopatrzenie(jest w drodze) 15 amp deki holenderskiej+ 20mltescia propionata+ 2paczki omki na koniec+ 3listki clomidu , moze rozpisal bys mi jak to wszystko wziasc, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2008-09-15 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me

    Post
    Doping

    piękny cykl,kiedy go skonczyles,bo za duzo efektow po nim nie zostanie raczej. Zalatwiles trena i antka a clomidu dil nie miał? Kolejny cykl widze też extra przemyślany,deka z propem a na koniec omka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2008-09-15 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me

    Post
    Doping

    ogolnie po tym cyklu bylo cieniuŚKO,MYSLALEM ZE BEDZIE LEPIEJ, CO ZROBIC ABY KOLEJNY CYKL BYL OK WIADOMO O CO CHODZI, NIECH KTOS DORADZI, CO WZIASC NA KOLEJNY CYKL NO I JAKAS DIETA

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2008-09-15 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)